咳嗽这一情况经常在孕妇当中少见，一旦咳嗽引发排便困难，给孕妇导致生活后遗症，堪称对身心健康有一定的危害，因此要大力的调理，那么孕妇咳嗽怎么调理?这有什么危害?下面专家来为大家讲解应付孕妇咳嗽的饮食调理方法以及孕妇咳嗽危害，一起来想到吧。孕妇咳嗽怎么调理?1、孕妇咳嗽的时候可以不吃一些香蕉，香蕉对化疗咳嗽是十分有效果的，孕妇可以在饭后的时候不吃一根，不吃上几天，咳嗽就需要很好的减轻，如果天气较为严寒，吃凉的香蕉不会引发胃部的呼吸困难，可以将香蕉燥一下。2、较少不吃一些油腻的食物，还有不含脂肪量低的食物，孕妇虽然要补足营养，但是要留意无法补足过丰，有很多孕妇在分娩期间讨厌喝一些排骨、猪蹄汤等，这些食物不吃多了不会引发咳嗽的，所以在分娩期间要较少不吃。

3、孕妇咳嗽的时候可以多吃苹果，苹果也是具备减轻咳嗽的效果，吃苹果可以减少胃肠的收缩，需要协助孕妇消化食物，可以减低咳嗽的症状。所以咳嗽的时候可以在饭后不吃个苹果，对化疗咳嗽很有协助。4、让孕妇多不吃含有粗纤维的蔬菜，比如芹菜、蒜苔之类的，粗纤维能很好的增进胃肠收缩，进而减轻孕妇咳嗽症状。

5、希望孕妇多喝水，有些孕妇因为如厕不便所以不讨厌睡觉，但这样咳嗽情况很难恶化，只有多喝水才能减缓呕吐。6、必要的活动，孕妇必要的散步、慢走等活动对减轻咳嗽情况很有协助，尤其是饭后的散步，对身体大有裨益，也有助顺产。

孕妇咳嗽不吃什么调理1、马铃薯：马铃薯是一种营养十分全面且易消化的食物，有助胎儿的发育，维护孕期身体健康。同时含有的粗纤维可增进胃肠收缩和加快胆固醇在肠道内的新陈代谢，具备减少胆固醇和通便的起到，对提高孕期咳嗽很有助益。2、玉米：玉米是粗粮中的保健佳品。

其膳食纤维含量很高，能性刺激胃肠收缩，加快粪便消化，对胎儿咳嗽大有益处。当然，其还具备利尿、升压、强化新陈代谢，精细皮肤等功效。3、黄豆：黄豆的营养价值很高，又被称作“豆中之王”、“田中之肉”，它所含十分优质的蛋白质和非常丰富的膳食纤维，不利于胎儿的发育，并增进孕妇的新陈代谢。

同时，非常丰富优质的膳食纤维能通肠利之后，有利于提高孕妇咳嗽4、芋头：芋头含有营养，是一种很好的碱性食物。它有维护消化系统，强化免疫系统功能的起到。孕妈妈经常不吃芋头，可以增进肠胃收缩，协助母体吸取和消化蛋白质等营养物质，还能清理血管壁上的脂肪沉淀物，对孕期咳嗽、体重增加等都有很好的食疗起到。

5、草莓：草莓营养非常丰富，其所含多种人体所必须的维生素和矿物质、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质，其中的胡萝卜素有明目养肝的功效。主要的是其所不含果胶和膳食纤维可以助消化，合小便，对胃肠呼吸困难有清热调理作用。6、扁豆：扁豆所含非常丰富的蛋白质和多种氨基酸、维生素、矿物质，常常食用能健脾胃、促进食欲、健身肌肤、提升注意力。豆荚中的膳食纤维非常丰富，有咳嗽的人经常不吃可以增进呕吐畅通。

孕妇咳嗽的危害1、孕期咳嗽不会减少准妈妈体内的毒素，造成新陈代谢失调、内分泌紊乱以及微量元素不平衡等，从而造成皮肤色素沉着、炎症、面色无华、毛发枯干，并产生斑点。2、孕期咳嗽还不会引发轻度毒血症症状，如食欲减退、精神萎靡、头晕力弱，长时间如此又不会造成贫血和营养不良，有利于胎儿的生长发育。3、胎儿晚期，有的孕妇咳嗽不会更加相当严重，经常几天没小便，甚至1-2周都没能呕吐，从而造成孕妇腹痛、便秘。咳嗽严重者可造成肠梗阻，引发直肠脱垂，所发早产，严重威胁母婴安危。

曾有患者在胎儿38周时因咳嗽、肠梗阻造成小肠坏死而手术大部分小肠。4、咳嗽影响胎儿发育以及怀孕。粪便在肠道积聚使腹部管状散漫，影响发育中的胎儿，断裂胎儿的生长空间。

有的咳嗽孕妇怀孕时，冲刷在肠管中的粪便阻碍胎儿上升，引发产程缩短甚至难产。5、咳嗽与乳腺癌的关系。

研究找到，乳房发育异常者在咳嗽的妇女中占到23.2%，而在无咳嗽的妇女中仅有5.1%，二者有显著差异。通过以上的讲解可以告诉孕妇咳嗽危害相当大，因此要引发推崇，特别是在是孕妇咳嗽到了中晚期的时候，不会影响后胎儿的怀孕，所以孕妇在平时生活中一定要留意饮食方面，多喝水，多不吃蔬菜水果，及时的防治咳嗽的再次发生，以上讲解的内容期望对大家有协助。

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